Yoga Kurse:

Yogakurse 2023

Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:30-14:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

60 min.

In Deiner Firma

   

8:00-9:00

Hatha Yoga
sanft & achtsam

60 min.

In Deiner Firma

 

 

 

 

 

17:15-18:15

Hatha Yoga
sanft & achtsam

8x60 min.

   Ober-Eschbach

 

   

 

 

16:00-18:00

Yin-Yoga & Klang

1x120 min.

 Mainz-

Mombach

18:30-19:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

10x60 min.  

Ober-Eschbach

 17:30-18:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

10x60 min.

Mainz-M.

 

     

 

16:00-18:00

Klang-Yoga

1x120 min.

 Bad Homburg-Ober-Escbach

 

 19:00-20:00

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

10x60 min.

Mainz-M.

19:45-20:45

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

      10x60 min.

Zuhause/ONLINE

18:30-20:00

YIN-Yoga

4x90 min.

 

 

 

Mainz-M.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yogakurse 2023

Die Kurse im Frühling/Sommer starten ab dem 17.04. bis Anfang Juli

Die Kurse im Herbst starten ab dem 04.09.2023 bis Mitte November

Der YOGA-KURZ-KURS startet ab dem 20.11.-14.12.2023

Legende: gelb in deiner Firma, lila in Mainz, rot online, pink in Bad Homburg

 

Mainz-Mombach, Emrichruhstrasse 33

Di : 05.09.-14.11.23 Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60min /17:30-18:30 / 142 € 

Di : 05.09.-14.11.23 Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag 10x 60 min / 19:00-20:00 /142 €

Do: Hatha-Yin-Yoga sanfte, wohltuende Dehnungen 4x90 min. /18:30-20:00 /115€ Neuer Präventionskurs

 

So: Yin-Yoga & Klang am Sonntagnachmittag (Termin bitte Anfragen) 1x 120 min / 16:00-18:00 / 29 €

 

Bad Homburg Ober-Eschbach, Ober-Eschbacher Str. 32

Mo: 04.09.-13.11.23  Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60 min / 142 € / 18:30-19:30 Präventionskurs
Mo: 06.11.- 27.11.23 Hatha Yoga & Entspannung  4x 90 min / 115 € / 16:45-18:15 Präventionskurs

  

ONLINE Kurs:

Mi : 26.04. - 05.07.2023 Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag 10x60min /19:45-20:45 / 139 € ONLINE

 

In Deiner Firma:

Mo: ab 17.04.2023 Hatha Yoga sanft & achtsam / 13:30-14:30 in Deiner FIRMA  privat / pausiert an Feiertagen

Do: ab 07.09.2023 Hatha Yoga sanft & achtsam / 08:00-09:00 in Deiner FIRMA  privat / pausiert an Feiertagen

 

Seminar in Planung:

In einem schönem, naturnahen Seminarhaus

wird im nächsten Jahr ein

Wochenendseminar "Yoga & Entspannung" von

Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 12:00 Uhr als Präventionskurs angeboten.

Termin folgt.

 

Kursgebühr und die Krankenkasse:

Meine Yoga-Kurse sind als Präventionskurse über die zentrale Prüfstelle für Prävention, bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.

Bei einer Anwesenheit von mind. 80%, kannst Du auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung erhalten. Diese kannst Du bei Deiner Krankenkasse einreichen.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen zwischen 75 -100% der Kursgebühr. Zum Teil auch mehrmals im Jahr.Dies gilt nicht für die ONLINE-Yogakurse.