Yoga Kurse:

Yogakurse 2024

Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
     

 

 

 

 

 

13:30-14:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

60 min.

In Deiner Firma

 

 

 

NEU: 10:30-12:00

Hatha Yoga-YIN
sanft & achtsam

 

 4x90 min.  

Mainz-Mombach 

ab 07.03.

 

     10:30-12:00

Hatha Yoga-YIN
sanft & achtsam
 

 

4x90 min.  

Mainz-Mombach

ab 07.06. 

 

16:00-18:00

Yin-Yoga & Klang

 

1x120 min.

 Mainz-

Mombach am 24.11.2024

 17:15-18:15

 

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

 10x60 min.  

Ober-Eschbach

17:30-18:30

 

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

     10x60 min.

Mainz-Mombach

NEU: 16:30-18:00

 

Hatha Yoga

sanft & achtsam

 

 4x90 min.  

Ober-Eschbach 

ab 06.03.

     NEU: 10:00-11:30

 

Hatha Yoga

sanft & achtsam

  4x90 min.  

Ober-Eschbach

ab 26.04.

 

16:00-18:00

Klang-Yoga

 

 

1x120 min.

 Bad Homburg

18:30-19:30

 

 

Hatha Yoga 

sanft & achtsam

 

     10x60 min 

 Ober-Eschbach

 19:00-20:00

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

  10x60 min.

Mainz-M

19:45-20:45

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

        10x60 min.

Zuhause/ONLINE

18:30-19:30

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

  10x60 min.  

Ober-Eschbach

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legende: Lila in Mainz, rot online, pink in Bad Homburg, gelb in deiner Firma.

 

NEUE Yogakurse 2024

Die Kurse im JANUAR laufen bis Ende März.

Zwei NEUE Kurse starten Anfang März.

Die SOMMER Kurse starten ab dem 15.04.2024 und laufen bis Anfang Juli.

Die HERBST Kurse starten ab Anfang September und laufen bis Mitte November.

Die YOGA-KURZ-KURSE im WINTER starten ab dem  25.11.2024 bis kurz vor Weihnachten.

 

 

 

Mainz-Mombach, Emrichruhstrasse 33

 

Di : 23.04.-25.06.24 Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60min /17:30-18:30 / 149 € Präventionskurs

Di : 23.04.-25.06.24 Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag 10x 60 min / 19:00-20:00 /149 € Präventionskurs

Do: 07.03.-28.03.24  Hatha-Yoga sanft & achtsam / NEU: Yin-Yoga  4x 90 min / 115 € / 10:30-12:00 Präventionskurs

Fr:  07.06.-28.06.24  Hatha-Yoga sanft & achtsam / NEU: Yin-Yoga  4x 90 min / 115 € / 10:30-12:00 Präventionskurs

 

 

 

Sonntag: 24.11.2024 Yin-Yoga & Klang 1x 120 min / 16:00-18:00 / 29 € 

 

Bad Homburg Ober-Eschbach, Ober-Eschbacher Str. 32

 

Mo: 22.04.-01.07.24  Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60 min / 149 € / 18:30-19:30 Präventionskurs 

Mo: 22.04.-01.07.24  Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60 min / 149 € / 17:15-18:15 Präventionskurs 

Do: 18.04.-04.07.24 Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag 10x 60 min / 149 € / 18:30-19:30 Präventionskurs/pausiert an Feiertagen

Mi : 06.03.-27.03.24  Hatha Yoga sanft & achtsam / NEU: Anfängerkurs 4x 90 min /115 € / 16:30-18:00 / Präventionskurs 

Fr:  26.04.-17.05.24  Hatha-Yoga sanft & achtsam / NEU: Yin-Yoga  4x 90 min / 115 € / 10:00-11:30 Präventionskurs

 

 

 

 

ONLINE Kurs:

Mi : 24.01.-27.03.24 Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag  10x60min /19:45-20:45 /10x139 €/ 1x14 € ONLINE 

 

In Deiner Firma:

Mo: Hatha Yoga sanft & achtsam / 13:30-14:30 in Deiner FIRMA  privat / pausiert an Feiertagen

 

 

Kursgebühr und die Krankenkasse:

Meine Yoga-Kurse sind als Präventionskurse über die zentrale Prüfstelle für Prävention, bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.

Bei einer Anwesenheit von mind. 80%, kannst Du auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung erhalten. Diese kannst Du bei Deiner Krankenkasse einreichen.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen zwischen 75 -100% der Kursgebühr. Zum Teil auch mehrmals im Jahr. Dies gilt nicht für die ONLINE-Yogakurse.