Yoga Kurse:

Yogakurse 2023

Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:30-14:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

60 min.

In Deiner Firma

   

11:00-12:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

YIN Yoga

  4x90 min. 

ab 23.11.23 

Ober-Eschbach

 

 

 

 

 

17:15-18:15

Hatha Yoga
sanft & achtsam

8x60 min.

   Ober-Eschbach

 

 

 

11:00-12:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

YIN Yoga

  4x90 min.

ab 26.10.23

Mainz-M.

 

 

16:00-18:00

Yin-Yoga & Klang

1x120 min.

26.11.23

 Mainz-

Mombach

 

17:30-18:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

10x60 min.

Mainz-M.

 

 

18:30-20:00

Hatha Yoga
sanft & achtsam

YIN Yoga

  4x90 min. 

ab 30.11.23 

Ober-Eschbach

 

   

 

16:00-18:00

Klang-Yoga

1x120 min.

 Bad Homburg-Ober-Escbach

 

18:30-19:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

10x60 min.  

Ober-Eschbach

 19:00-20:00

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

10x60 min.

Mainz-M.

19:45-20:45

Yoga & Entspannung für

neue Energie im Alltag

      10x60 min.

Zuhause/ONLINE

18:30-19:30

Hatha Yoga
sanft & achtsam

 

 

 10x60 min.  

Ober-Eschbach

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legende: Lila in Mainz, rot online, pink in Bad Homburg, gelb in deiner Firma.

 

Yogakurse 2023

Die Kurse im Herbst starten ab dem 04.09.2023 und laufen bis Mitte November

Die YOGA-KURZ-KURS startet ab dem 26.10.-16.11.23 und 28.11.-19.12.2023 in Mainz

 

 

Mainz-Mombach, Emrichruhstrasse 33

Di:  28.11.-19.12.23 "Hatha-Yoga sanft & achtsam / Yin-Yoga" 4x90 min. /18:30-20:00 /115,00 €  Präventionskurs

Do: 26.10.-16.11.23 "Hatha-Yoga sanft & achtsam / Yin-Yoga" 4x90 min. /11:00-12:30 /115,00 €  Präventionskurs

oder 1x90 min. /24,00 €

Di : 05.09.-14.11.23 "Hatha Yoga sanft & achtsam" 10x 60min /17:30-18:30 / 149 €

Di : 05.09.-14.11.23 "Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag "10x 60 min / 19:00-20:00 /149 €

 

 

 

Sonntag: 26.11.23 Yin-Yoga & Klang 1x 120 min / 16:00-18:00 / 29 €

Sa&So:  18.11. & 19.11.2023 Yoga & Entspannung am Wochenende in Mainz-Mombach

Wochenendseminar "Yoga und Entspannung intensiv"

Samstag 11:00- ca.16.30 Uhr und Sonntag 12:00-16.30 Uhr  (160 € als Präventionskurs zertifiziert)

 

 

 

Bad Homburg Ober-Eschbach, Ober-Eschbacher Str. 32

Mo: 27.11.-18.12.23 "Hatha-Yoga sanft & achtsam / Yin-Yoga"  4x 90 min / 115 € / 18:30-20:00 Präventionskurs

Do:  23.11.-14.12.23 "Hatha-Yoga sanft & achtsam / Yin-Yoga"  4x 90 min / 115 € / 11:00-12:30 Präventionskurs

Do:  30.11.-21.12.23 "Hatha-Yoga sanft & achtsam / Yin-Yoga" 4x 90 min / 115 € / 18:30-20:00 Präventionskurs

 

Mo: 04.09.-13.11.23  Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60 min / 149 € / 18:30-19:30 Präventionskurs (Pause am 02.10.)

Do: 07.09.-16.11.23  Hatha Yoga sanft & achtsam 10x 60 min / 149 € / 18:30-19:30 Präventionskurs (Pause am 05.10.)

  

ONLINE Kurs:

Mi : 06.09.- 15.11.23 Yoga & Entspannung für neue Energie im Alltag 10x60min /19:45-20:45 / 139 € ONLINE (Pause am 04.10.)

 

In Deiner Firma:

Mo: Hatha Yoga sanft & achtsam / 13:30-14:30 in Deiner FIRMA  privat / pausiert an Feiertagen

 

 

Kursgebühr und die Krankenkasse:

Meine Yoga-Kurse sind als Präventionskurse über die zentrale Prüfstelle für Prävention, bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.

Bei einer Anwesenheit von mind. 80%, kannst Du auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung erhalten. Diese kannst Du bei Deiner Krankenkasse einreichen.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen zwischen 75 -100% der Kursgebühr. Zum Teil auch mehrmals im Jahr.Dies gilt nicht für die ONLINE-Yogakurse.