Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Yoga ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe erfahren wir die Balance aus Bewegung,

Atmung und Entspannung.

Die dehnenden und kräftigenden Yogaübungen

beugen Rückenschmerzen und Verspannungen vor.

Yogakurse

Montag ab 24.08.26 in Bad Homburg

Dienstag ab 25.08.26 in Mainz-Mombach

Donnerstag ab 20.08.26 in Bad Homburg

Yoga ist das zur

Ruhe bringen der

Gedanken im Geist.

Patanjali