Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Yoga ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe erfahren wir die Balance aus Bewegung,
Atmung und Entspannung.
Die dehnenden und kräftigenden Yogaübungen
beugen Rückenschmerzen und Verspannungen vor.

  

Meine 4 wöchigen Yogakurse 

Montag ab 13.07.26 in Bad Homburg

Freitag ab 21.08.26 am VORMITTAG in Mainz-Mombach

 

Meine 10 wöchigen Yogakurse 

 Montag ab 24.08.26 in Bad Homburg

     Dienstag ab 25.08.26 in Mainz-Mombach

      Donnerstag ab 20.08.26 in Bad Homburg,

 

 Yoga ist das zur

Ruhe bringen der

Gedanken im Geist.

Patanjali