Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Yoga ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe erfahren wir die Balance aus Bewegung,
Atmung und Entspannung.
Die dehnenden und kräftigenden Yogaübungen
beugen Rückenschmerzen und Verspannungen vor.

 

Ein neuer Kurs startet ab 08.10.25 

vier Wochen Yoga zum kennenlernen.

Weitere 10 Wochen Kurse starten ab September

 

 Yoga ist das zur

Ruhe bringen der

Gedanken im Geist.

Patanjali